2017年5月,埃鲁德·基普乔格在蒙扎赛道进行了「破二挑战」,最终功亏一篑差了25秒,不过验证了碳板超级跑鞋的性能。他也很快投入到9月柏林马拉松的备战中。
这份训练计划,就是基普乔格在赛前45天的执行情况。
可以看到,即便已经进入最后的准备期和减量期,基普乔格依然维持着较高训练强度,跑量达到了1030+公里。
最终柏林马拉松,基普乔格以2分56的平均配速、2小时03分32秒如愿夺冠——比赛当天有雨,多少阻碍了原本打破世界纪录的计划。
但依然是个很出色的成绩。
整个职业生涯(截止2025年),基普乔格6次出战柏林马拉松,拿到5冠1亚,并在2018(2小时01分39秒)和2022(2小时01分09秒)两次创造世界纪录。
在NBA的版图上,迈阿密热火队始终是一支以坚韧文化与强硬球风著称的球队。纵观其球员名单,你会看到一群为胜利...
2025-10-23体育直播,连接世界的激情脉搏在信息飞速传递的今天,体育早已超越了地域的界限。无论身处何地,只要轻点屏幕,妖精视频网站地址...
2025-10-23紫金军团的内线风暴印第安纳波利斯的球馆内,一场属于内线的风暴正在酝酿。湖人队带着西部豪强的气势而来,面对...
2025-10-23体育资讯10月22日称 赢下FLY打入世界赛八强后G2社媒发文:EU大于NA。...
2025-10-22体育资讯10月22日称 S15瑞士轮,Ning王和米勒连麦看比赛;Ning王连麦暴力发言:BLG...
2025-10-22