
体育播报3月7日宣 西班牙足球体能训练先驱者、现年93岁的体能教练员卡洛斯-阿尔瓦雷斯-德尔-维拉尔接受了《阿斯报》的采访,期间他谈到了关于姆巴佩和维尼修斯等话题。
当今体能训练的发展
“所有球队都聘请了体能教练,可以看到,这是必须的,但是还有不完整的地方。我很讨厌他们的训练项目,好像跟足球比赛一样,体能训练也包含了战术元素。”
“C罗是真正的明星,他的练习做得很好,因此身体运转得非常不错。如果姆巴佩练成C罗那样的身体,那么他将是一颗比现在更耀眼的明星。当那些伟大球员还年轻的时候,教练员就让他们不知疲倦地奔跑,这直接对他们造成了伤害。”
姆巴佩
“他跑得很快,但缺乏耐力。其实耐力是非常容易获得的,他每天训练时多跑一点点,就像C罗那样,在家里练,甚至休假期间也练。一名运动员不应该停下超过3天时间。”
维尼修斯
“他速度快耐力足,启动、制动和转向都需要爆发力,为此,C罗干得太好了。”
国际米兰vs尤文南京
当蓝黑与黑白,在紫金山下相遇七月的南京,空气里蒸腾着热浪,却压不住奥体中心内山呼海啸般的声浪。这不是亚平...
2026-01-19
心态好,湖人队詹姆斯从惨败开拓者队中看到了长远的积极意义
湖人队勒布朗·詹姆斯从惨败给开拓者队的比赛中看到了长远的积极意义,但也提出了一些注意事项。勒布朗·詹姆...
2026-01-19
12!01!疯狂一夜,巴萨落败,维拉爆冷,塞内加尔非洲杯夺冠
足坛这一夜进行了多场比赛,踢出了一些疯狂的剧情。巴萨在西甲赛场爆出冷门,1-2输给了皇家社会。这场比赛奥亚...
2026-01-19
足球分析欧冠杯切尔西vs阿贾克斯
蓝军铁壁对青春风暴:一场战术哲学的欧冠对决当斯坦福桥的灯光照亮绿茵,切尔西与阿贾克斯的碰撞远不止是90分...
2026-01-19
詹姆斯vs博德
当传奇跨越时空:詹姆斯与伯德的无声对话篮球的历史长河中,总有一些对决超越了胜负本身。勒布朗·詹姆斯与拉...
2026-01-19